Benefícios da Pera

Você sabia que a pera é uma excelente fonte de fibras?

Uma unidade da fruta tem, em média, 4 gramas de fibras. É uma boa contribuição para alcançar os 25 gramas diários de fibras recomendados pela Organização Mundial da Saúde!

Além disso a pera também tem boas doses de vitamina C, vitamina A, potássio, cálcio e magnésio.

Clique aqui para ver uma receita deliciosa de pera com calda de maracujá!