Nutrientes do Pepino

Você sabia que o pepino é um vegetal muito nutritivo?

Ele tem baixo teor de gorduras saturadas, calorias e sódio. É uma boa fonte de vitamina A, ácido pantotênico, magnésio, fósforo, manganês, vitamina C, vitamina K e potássio.

Além disso tudo ele é muito refrescante, sendo uma ótima opção para os dias quentes do verão. Você pode consumi-lo em saladas ou até incluí-lo na receita de suco verde!