Quantas frutas você consome diariamente?

Quantas porções de frutas você consome diariamente?

A quantidade ideal para o consumo diário de frutas é de 3 a 5 porções! Você está ingerindo a quantidade certa?? A nossa dica para atingir esse objetivo é variar as frutas e distribuir as porções ao longo do dia!

Que tal tentar consumir pelo menos 3 porções de frutas hoje?